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谁能告诉我几部关于西藏的电影和小说?
1、西藏拍的电影有：《藏獒多吉》、《西藏的诱惑》、《喜玛拉雅王子》、《西藏天空》、《古格-消失的西藏王朝》等等。
2、《门巴将军》《门巴将军》（原名《一家人》）是由中国人民解放军西藏军区和紫岚德纳影视文化传媒（北京）有限公司出品的传记片，由马会雷执导，刘之冰、王静等主演 。该片于2013年10月1日在中国内地上映。
3、《冈拉梅朵》影片讲述了一个即将成为新娘的藏族女孩成了家喻户晓的歌手，只因她把一首传统的民歌“冈拉梅朵”唱得神奇而飘逸，而冈拉梅朵又恰好是她自己的名字。不过她却在婚礼的当晚消失了。
4、关于解放西藏的电影有《布德之路》，《我的喜马拉雅》。《布德之路》取材自西藏家喻户晓的老英雄布德的真实故事。曾被中央军委授予“草原英雄”的荣誉称号，并被国务院评为“民族团结先进个人”。
第一次去西藏需要注意什么?
刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。
检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。
出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
初入藏时应注意休息。特别是入臧的第一天，应该避免任何的体力劳动。要知道，我们原来可是生活在海拔近2000米的地区，平原地区的人就更难适应了）。
冈拉梅朵的剧情简介
影片《冈拉梅朵》简介：一个即将成为新娘的藏族女孩成了家喻户晓的歌手，只因她把一首传统的民歌“冈拉梅朵”唱得神奇而飘逸，而冈拉梅朵又恰好是她自己的名字。不过她却在婚礼的当晚消失了。
该片讲述了失声女歌星安羽在神秘梦境的指引下前往西藏寻找自己丢失的声音的故事。
冈拉梅朵是西藏的一朵花、一幅画、一首歌、一间酒吧、一个女人的名字；冈拉梅朵是流传了半个多世纪前的一段凄美动人、寻找与错过的爱情故事。
有哪些电影最好看?
《阿甘正传》《辛德勒名单》《我们的父辈》《美丽人生》今天我们一起来看看那些获赞颇多的影片吧！！《肖申克的救赎》豆瓣评分7 剧情介绍：该作讲述银行家安迪，被当作杀害妻子的凶手送上法庭。
《肖申克的的救赎》这是一部在豆瓣排行榜第一的电影，是由弗兰克·达拉邦特执导，蒂姆·罗宾斯、摩根·弗里曼等主演。该片改编自斯蒂芬·金《四季奇谭》中收录的同名小说。
《莫斯科陷落》这部电影总体来说，属于俄罗斯科幻电影的顶峰之作，超炫酷的特效，加上剧中有俄罗斯国防军事的展示，给人超出寻常的同时，还能体验到不一样的视觉体验。
这份必看电影清单真的超级值得拥有！《肖申克的救赎》剧情介绍：一场谋杀案使银行家安迪（蒂姆罗宾斯 Tim Robbins 饰）蒙冤入狱，谋杀妻子及其情人的指控将囚禁他终生。
要去西藏出差了,都应该做哪些准备呢?我是女生,现在就知道要买防晒霜...
1、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
2、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
3、去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。 带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。
4、进入西藏之前需要提早准备一定的资金，这是无可避免的。此外，还应该努力克服高原反应，此时应该提早在网上购买一点红景天泡水喝，这样有助于我们减少高原反应所带来的不舒服感受。
5、足够的钱 绝大部分的大学生口袋里面都是没有什么钱的，但是想要去西藏旅行的话，花钱肯定是少不了的。西藏的路上就需要路费，到了西藏那边需要住宿费，伙食费等等。
6、便于行走的鞋(登山鞋最佳) 两套衣服(便于换洗)，带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。
