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高原反应拉萨瑞吉和香格里拉比较
拉萨高原反应严重些，拉萨海拔更高，香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。
香格里拉。拉萨属于高原地区，拉萨不是缺氧，而是空气中的含氧成份比海拔低的地区的含氧量低，任何人去拉萨都要有个适应过程，没适应前的任何症状都是高原反应的表现。
肯定是西藏了，香格里拉在云南，海拔3000+一点，西藏的林芝海拔低，拉萨也在3500左右，大多数地方都在4000+。
拉萨比香格里拉海拔高。拉萨平均海拔高度：3650m，香格里拉平均海拔高度：3459m。平原人进入海拔3000米以上的高原时，50%-75%的人都会出现高原反应。有些人会出现很严重的高反，导致身体无法承受。
海拔1900以下的云南人在318国道上四千多米的海拔骑行无压力，但在爬东达山、米拉山这两个垭口(5000+)的时候感觉比较吃力，需要控制呼吸节奏，故云南人去西藏会有高原反应。
适应九寨沟和香格里拉的海拔并不一定意味着去拉萨不会出现高原反应。每个人的体质和对高原环境的适应能力不同，所以高原反应的程度也是因人而异的。
香格里拉有高原反应吗?
香格里拉不会出现高反。高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，而香格里拉的平均海拔在3000米以下，所以不会产生高原反应。
香格里拉有可能出现高原反应**。香格里拉的平均海拔在3459米，属于高海拔地区，人体进入这种高海拔地区后，可能会因缺氧而产生高原反应。
香格里拉在高原之上，海拔是在3300米以上，属于高海拔地区了，从平原地区到高海拔地区，都会有高原反应，不过高原反应有轻有重，这要因人的体质而有所不同。
根据定义看，进入香格里拉会有高原反应。但具体还是根据个人体质来观看。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。
香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
香格里拉和拉萨哪个海拔高
拉萨海拔比香格里拉平均海拔要高，比香格里拉的最高海拔要低。拉萨海拔高度为3650米，而香格里拉的最高点巴拉格宗的海拔为5545米，香格里拉的最低点为洛吉吉函，其海拔为1503米，算下来香格里拉的平均海拔为3459米，由此得出结论。
拉萨海拔3650米。香格里拉县境地形总趋势西北高、东南低，最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米。
中国海拔最高县城排名第1名：日喀则（3836米），第2名：拉萨（3，658米），第3名：香格里拉（3280米），第4名：丽江（2418米），第5名：西宁（2295米）。
香格里拉的平均海拔是3459米，拉萨的平均海拔是3650米，其中拉萨还是世界上海拔较高的城市之一，海拔越高就代表着当地空气中所含的氧量就少，所以人呼吸的氧气也就比较少了，因此在拉萨更容易出现高原反应。
中国最高海拔县城排名由高到低依次是：那曲(4500米)、日喀则(3836米)、拉萨(3658米)、香格里拉(3280米)、丽江(2418米)、西宁(2295米)、大理(1976米)、昆明(1895米)、兰州(1520米)、敦煌(1139米)。
为什么西藏高原反应比云南严重
综上所述，西藏高原反应比云南严重，主要是由于海拔、气候和紫外线等因素的影响。对于前往西藏或云南的人，应该提前了解当地的气候和环境状况，并采取相应的措施，以避免或减轻高原反应的症状。
总体来说，西藏的高原反应可能比云南更严重一些。主要的原因是西藏的海拔普遍较高，空气稀薄，含氧量低，这会导致人体出现高原反应。
西藏比云南更缺氧的原因主要是西藏的平均海拔高于云南，海拔越高，氧气含量越低。此外，西藏的地理环境也对其缺氧的情况有所影响。
