四姑娘山登山攻略（四姑娘山徒步攻略）

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1、昌平谷推荐景点：雍和宫、唐白古道、枯树滩、木骡。昌平谷适合徒步或骑马，游览大致可分为三部分：第一部分是适合普通游客的栈道路线，如瀑布、深谷、枯树滩等。沿途风景很美，在深谷里也能感受到夏天的凉意。

2、四姑娘山内有各类住宿选择，包括星级酒店、经济酒店和民宿等。四姑娘山的餐饮以当地特色小吃为主，如酥油茶、糌粑、牛羊肉等。建议游客在四姑娘山内按照逆时针方向游览，先参观双桥沟，然后前往长坪沟，最后到海子沟。

3、较大的昼夜温差使得白天会是阳光明媚，夜晚的气温就会骤降，此时前往四姑娘山旅游，行李中必须准备好保暖的衣物，比如羽绒服。下雪后光线会很刺眼，一定要带上太阳镜。

四姑娘山内有各类住宿选择，包括星级酒店、经济酒店和民宿等。四姑娘山的餐饮以当地特色小吃为主，如酥油茶、糌粑、牛羊肉等。建议游客在四姑娘山内按照逆时针方向游览，先参观双桥沟，然后前往长坪沟，最后到海子沟。

自驾车：从成都到四姑娘山，驾车需要约5小时。夏季道路可通行，但冬季道路因大雪而关闭。公交车：从成都磨子桥客运站乘坐前往雅安的班车，然后在石棚沟车站下车，换乘前往四姑娘山的班车。

四姑娘山三日游：第一天：成都——映秀——卧龙——巴朗山——双桥沟；第二天：长坪沟一日游；第三天：四姑娘山镇——成都。

四姑娘山景区共有三条沟，分别是双桥沟、长坪沟、海子沟。双桥沟开发最完善，游览最轻松；长坪沟是穿越到毕棚沟的必经之路；海子沟开发不完善，需要骑马和徒步，但是可以看到四姑娘山主峰。

包车：在四姑娘山旅游区附近有许多的包车司机，可以选择在火车站、机场、县城、都江堰等地点租用空调车，费用比较合理，可以根据人数而选用不同大小的车型。

主要景点：四姑娘山区域有很多旅游景点，如松林坡、石海平原、草海、红岩群、美人湖、熊猫谷等，首先可以选择其中一两个主要景点逛逛，以不疲劳的状态游览。

上山线路从成都市考虑，搭车向大西北经行灌县、卧龙山到日隆，全过程2145千米。从日隆骑着马沿长合沟北进约20千米，就可以到达四姑娘山脚底。攀爬三姑娘山苏东坡，可在日隆海子沟东北地区上行下行。

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰，四姑娘山被列为我国十大登山名山之一。

来看看四姑娘山的徒步攻略吧~四姑娘山四姑娘山是横断山脉东缘邛崃山的最高峰。它由四个连续的山峰组成，从北到南分别为6250米、5664米、5454米和5355米。海拔很高，可能会引起高原反应。

这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘山一直是徒步爱好者的天堂，从长坪沟口到毕棚沟口，全长约70公里。

目前景区内的攀爬路线如下：1。双桥沟热门线路：乘车至牛棚子，以此为基地，攀登附近的阿聪山(海拔5033米)。也可以选择爬双桥沟的其他山峰。当天来回很方便。但双桥沟部分山峰陡峭，建议谨慎选择。

首先，游客们可以选择徒步登山。四姑娘山有多条登山线路，其中长坪沟和双桥沟是非常受欢迎的两条线路。长坪沟以其秀美的山水和幽静的沟谷著称，而双桥沟则以雄伟的山峰和壮丽的冰川景观闻名。

四姑娘山登山攻略（四姑娘山徒步攻略）第1张

线路：从成都沿岷江而上，经都江堰，走都汶高速到映秀，翻越巴郎山(垭口海拔4523米)前往卧龙，到达四姑娘山；晚上入住丹巴。参考酒店：丹巴美人谷大酒店。行程：全程350公里，车程6小时，沿途路况良好。

自驾路线成都-峨眉山-九寨沟-四姑娘山：全长约870公里，路程时间大约为5天。成都-汶川-阿坝-色达-稻城亚丁-四姑娘山：全长约1420公里，路程时间大约为7天。

行程规划、住宿安排、费用预算：川西环线示意图最佳路线图第一天：成都-映秀-卧龙-四姑娘山-双桥沟-丹巴县路线：从成都到岷江，经都江堰，走杜文高速到映秀，过巴郎山(垭口海拔4523米)到卧龙，到达四姑娘山；晚上住丹巴。

四姑娘山大峰登顶攻略对于游客来说，只推荐双桥沟。如果它不是为了户外旅行和爬雪山，海子沟可以看到。它it’比起海子沟，你在公路旁的茅壁梁岭看四姑娘山四大雪峰的全景更好。

山路崎岖狭窄，冰山上融化的瀑流缓缓流淌；越过山谷，是一片开满鲜花的广阔高山草甸，景色十分柔和。来到四姑娘山，不能错过金海子湖的美景和有着2000多年历史的雍和宫。沿途还一定要去卧龙看看可爱的大熊猫。