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十元快餐盒饭做什么菜
春卷作为我国的传统美食之一，深受广大消费者的喜爱。10元钱可以买到多个口味的春卷，包括肉馅春卷、蔬菜春卷、海鲜春卷等。春卷不仅美味可口，而且还富含营养，是一道不容错过的快餐之一。
以下是一些适合工地快餐的10元菜谱： 番茄炒蛋饭：材料：鸡蛋、番茄、米饭、盐、油。做法：将鸡蛋打散，番茄切小块。锅中加油，烧热后将鸡蛋倒入，炒至半熟时加入番茄块，继续翻炒。
其实，快餐也是大有学问的，定价，菜品的搭配，运输的方式都是一一明确的方面。
青椒，肉丝，肉丝，炸生菜，土豆丝。炒猪肉、泡菜、腌辣椒鸡、绿笋肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、红豆焖肉、韭菜炒蛋、炸猪肉和炸蔬菜。盒饭菜谱主要还是以家常菜为主，毕竟盒饭本来成本就不高，实惠好吃才是硬道理。
我就是给公司订快餐的，我来给你说说吧，六块的，梅干菜豇豆，油焖茄子，西红柿鸡蛋，香菇青菜，蒜泥白菜，酸辣土豆丝，麻婆豆腐，干锅花菜，这些菜式，六块七块通用的这些都是家常菜式，你只要用心烧不愁没人吃。
蒜蓉生菜1棵、青椒炒牛肉一碟、番茄蛋花汤一碗，一个人吃的分量牛肉买5元基本都是够的了，这么下来的话，将近十元就可以两菜一汤白饭任装了。
上班族如何做节省时间的早晨和午餐便当?
如果上班族没有足够的时间和能力自己做饭，那么建议点外卖，这样可以节省时间，也更方便。 购买优惠的原料：尽量购买优惠的原料，比如购买大包装的食材，可以节省购买成本。
上班族做节省时间的早餐，可以直接将鸡蛋加面包。午餐的话可以直接做炒饼，炒面，炒饭之类的，都是非常方便的。
第二天早上，直接加热了喝就可以了。也可以选择牛奶，简单的热一下就可以喝了。晚上做饭多做一些，剩下的放入冰箱留着第二天中午当午餐吃。但是要做好保鲜工作，一些绿色的蔬菜，最好就不要再二次加热，避免吃剩菜。
：平时备些肉松和海苔，买些平常能生吃的蔬菜，早上焖点米饭做做肉松海苔蔬菜饭团也是很简单的事情。4：面粉鸡蛋和少量水搅拌成面糊，热锅下油煎面糊成饼。
星期一便当的脆皮鸡腿饭好不好吃
1、每个人的口感不一样，有的人说好吃的东西你吃也不一定会觉得好吃。肯德基港式脆皮鸡腿饭吃过一次，个人觉得味道一般般。
2、首先，让我们来看看鸡腿肉的口感。鸡腿肉是鸡肉中最鲜嫩、口感最丰富的部位之一，经过烤制后，鸡肉的外表金黄酥脆，内部则鲜嫩多汁，口感非常美味。其次，照烧酱是肯德基香烤照烧鸡腿饭的灵魂。
3、大约得700大卡左右。黑椒脆皮鸡饭是先油炸后，再用各种沙拉酱，海鲜酱汁等调味，热量很高。一份的话要比其他的鸡腿饭高。脆皮鸡米饭是近期较为火爆的一款特色美食，简称“脆皮鸡饭”，它是从台湾引进到大陆并延续它的发展。
4、首先，它的价格非常合适，即使学生党或是打工族，也可以轻易享用到美味佳肴。其次，KFC的门店分布广泛，不管是在市中心还是郊区，都能享受到同样的美食服务。
哪些菜可以隔夜带便当
1、如果打算做成便当，隔夜吃的话，可以选择瓜果菌菇类的蔬菜，比如茄子、冬瓜、土豆、胡萝卜、菜花、蘑菇等 肉类 我们常吃的肉类主要有，鸡肉、猪肉、牛肉等。
2、适合上班族带的隔夜菜绿色绿叶蔬菜不能隔夜不要带，茄类、薯类、茎类蔬菜是可以带的。西红柿、莴笋、莲藕、韭菜、西葫芦、茄子、蒜薹、胡萝卜、芹菜，以及土豆、山药等薯类蔬菜都可以隔夜，是上班族的好选择。
3、适合带饭族隔夜带饭的素菜有番茄、马铃薯、莲藕、山药以及胡萝卜等，这种食物二次加热之后也很难变色，并且亚硝酸含量较少，所以是特别适合隔夜就做好的素菜。
4、第一天的便当：米饭，盐水荷兰豆，西红柿炒鸡蛋，脆皮鸡排，圣女果。
5、适合带便当的主菜：除了必须带有大量汤汁的，几乎所有中式荤菜都适合带便当。快炒类：如爆炒猪肝，青椒炒肉，番茄炒蛋。炖煮类：如卤肉卤香干，糖醋排骨。
